Sexo e corpo: benefícios da prática!

O sexo e corpo andam juntos. Isso porque, são diversos os benefícios de quem transa para o corpo. Inclusive no sentido de prevenção de doenças, incluindo as crônicas e do coração. Então, sim, além de o sexo trazer prazer, ser bom, ele proporciona benefícios tanto para a saúde físico, como para a mental.

Para quem não entende o motivo, a questão é a seguinte: durante o sexo, diversas substância, como hormônios e nurotransmissores, são fabricados. Como, por exemplo, a endorfina. Assim, sensações de dor podem ser aliviadas através da prática sexual. Tornando o sexo uma espécie de analgésico. Considerado, inclusive, o maior analgésico existente. O melhor de tudo é que esta ação se prolonga. Ou seja: ela não fica apenas durante o ato sexual.Outro fator que faz com que o sexo e corpo caminhem juntos envolve ainda o fato de que transar diminui o estresse. Isso porque, as tensões cotidianas podem ser diminuídas com a prática. Isso é comprovado através de pesquisas. Situações de estresse são melhores resolvidas por quem transa.

fonte: paraeles.pt

Ainda sobre sexo e corpo, a prática faz com que as pessoas tenham uma espécie de proteção cardiovascular. E isso se torna possível quando ocorre aquela transa mais quente. Isso porque, quando ocorre atividade física moderada ou mais quente, as coisas podem melhorar nesse sentido. Porém, para que os resultados sejam alcançados, se faz necessário transar minimamente cinco vezes por semana, trinta minutos por vez. O que isso significa? Que nem todas as pessoas terão esse benefício. Afinal, não são todos que conseguem/querem transar com tanta frequência e por tanto tempo.

Mitos e verdades sobre sexo e corpo

Fonte: Harvard/Reprodução

Mais um fato sobre sexo e corpo é que a autoestima vai lá em cima. Não há como negar isso. Isso porque, o cérebro entende que o prazer está acontecendo e ele faz com que a pessoa fique feliz. Principalmente pelo fato de que se entende que há o desejo em meio à relação. E, se engana quem pensa que só o orgasmo dá prazer. A verdade é que todas as etapas são importantes e não devem ser puladas. Isso inclui, por exemplo, as preliminares.

É possível ainda, com relação ao sexo e corpo, perder medidas. Sim, as pessoas não podem se iludir e achar que conseguirão emagrecer um monte apenas com o sexo. Mas, conseguem sim emagrecer. Até pelo fato de ser uma prática física como qualquer outra.

O sistema imunológico também melhora com o sexo. Fica mais preparado. Ou seja: quem transa conta com inúmeros benefícios. Compensa muito ter uma vida sexual ativa, prazerosa e feliz. Não deixe de apostar nessa possibilidade. E, caso você já tenha, é só curtir os benefícios. Que, não são poucos. Se quiser conhecer ainda mais benefícios, você pode acessar mais um conteúdo sobre sexo e saúde. Lembrando que, informação nunca é demais. Ainda mais quando o tema envolve um assunto tão interessante. E que pode despertar tantas sensações. Não deixe de ler e desfrutar de todos os benefícios possiveis existentes.