Superar o fim não é tarefa fácil. Então, definitivamente é o momento que muitas pessoas sofrem muito. Mas, o que ocorre é que, com algumas ações, as coisas podem ficar bem menos dolorosas. Que tal descobrir como agora? Afinal, sofrer por amor não é nada legal.
Fonte: Medical Daily/Reprodução
O primeiro ponto e isso independente de você ser homem ou mulher, é aprender a se cuidar mais. Isso porque, é normal que as pessoas, quando terminam, acabem deixando de lado a vaidade. Mas, se cuidar é muito importante nessa fase. Comece a fazer atividade física, se alimente bem, cuide da sua saúde mental. Tente se ocupar e sempre se colocar em primeiro lugar. Mais do que isso: aprender a ser sua prioridade. Quando as pessoas tem um relacionamento, elas costumam priorizar a outra pessoa. E muitas vezes esquecem-se de si próprias.
Nada de achar que vai superar o fim do relacionamento com drogas e bebida, por exemplo. Fique longe de coisas que não te façam bem. E, que inclusive possam te induzir a fazer coisas que não são legais, como beber muito e ligar para ex, por exemplo.
É o momento de se aproximar das pessoas que te fazem bem. Deixa a sua família perto, assim como, amigos queridos. Existem pessoas que nunca vão te abandonar e você aprenderá isso quando tiver que superar o fim de relacionamento.
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Com relação a superar o fim, confiar no tempo é muito importante. Pode parecer clichê, mas, as coisas acontecem como precisam ocorrer. Se algumas situações não deram certo até o momento, é porque não deveriam. E, se reconectar com você mesmo te ajudará a entender muitas questões relacionadas a isso.
Então, nada de deixar o fim de seu relacionamento acabar com você. Te deixar triste ao ponto de não conseguir ver mais nada. Porque, isso só te fará mal. Também não tente só ficar pensando na pessoa ou em coisas boas que viveram. Afinal, se tudo fosse tão lindo assim, ainda estariam juntos. E não é o caso. Caso as lembranças venham à tona e você não saiba o que fazer, pense em situações de conflito, coisas ruins que ocorreram. E que o fim pode ter sido uma espécie de livramento.
Outra questão crucial para superar o fim, é não ficar falando com a pessoa. Tem gente que tem o costume de achar que isso vai ajudar, mas, a verdade é que o sofrimento só será maior. Então, se afaste das lembranças. Guarde presentes, roupas, tudo que lembre a pessoa. E foque no que realmente importa, que é a sua vida a partir desse momento. Afinal, as coisas são bem mais fáceis quando o passado fica no passado e o foco passa a ser viver o presente. Então, não esqueça que é para frente que se anda. E é assim que precisa ser, em todos os sentidos da sua vida. Superar o fim pode ser mais fácil do que você pensa.
